Entrainements / Courses

Ecole de ski du 02 juin

Seance prévue à VTT à la Cluse
Petit circuit et parcours d initiation
Bike and run
Rendez vous à la cluse à 14h salle de fêtes rendez vous aux verrieres à 13h45

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Ecole de ski 26 mai

Bonjour
Meme seance que la semaine dernière qui n a pas eu lieu à la Cluse .
Rendez vous aux verrieres à 13h50 pour la Cluse à 14h .
Footing coordination et jeux

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Semaine du 24 au 30 Aout - U13 à U17

https://docs.google.com/spreadsheets/d/1qZ4HyZoQCK9xhnBn3HIrhQeaN5pvSMhbvtfU5k2O2iA/edit?usp=sharing

 

LUNDI 24 MAI > U15 (2007 - 2008)

Pas d'entrainement 

 

MARDI 25 MAI > U13 (2009 - 2010)

17h30 - 19h > Stade de la Cluse

Vitesse, coordination, Renfo

Matériel: Basket, Gourde, Affaires de saison, Masque (avant et après)

 

MERCREDI 26 MAI > U13 - U15 - U17 (2005 à 2010)

S'inscrire ci-dessus

14h - 16h > Départ : Stade La cluse

Arrivée : Oye et Pallet (Stade Multi sport)

VTT

Matériel: Vélo en état, matériel de réparation, casque, affaires de saison

 

VENDREDI 28 MAI > U15 - U17 (2005 - 2008)

17h30 - 19h > Stade de la Cluse

Vitesse, coordination, Renfo

Matériel: Basket, Gourde, Affaires de saison, Masque (avant et après)

 

SAMEDI 29 MAI

U13

9h - 10h30 > Base nautique des grangettes

Paddle - sport collectif

U15-U17

10h30 - 12h > Base nautique des grangettes

Paddle - sport collectif

Matériel: Baskets, maillot de bain, chaussure eau, serviette, short t-shirt

Ecole de ski du 19 mai

La séance est annulée il pleut trop.rendez vous la semaine prochaine

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Ecole de ski du 19 mai

Séance à la Cluse et mijoux rendez vous à l l'ecole de la Cluse à 14h.
Rendez vous aux Verrieres à 13h50
Programme : footing coordination jeux.

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Ecole de ski du 12 mai

Seance aux verrieres
Rendez vous à la Cluse à 13h45 pour co voiturer rendez vous à 14h aux Verrieres devant l ecole. Fin 15h45
Programme jeux exercices de coordination et relais
N oubliez pas le marché aux fleurs à partir de 15h30 aux verrieres c est au profit du club.

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Semaine du 17 au 21 Mai - U13 > U17

Inscription entrainement

https://docs.google.com/spreadsheets/d/1qZ4HyZoQCK9xhnBn3HIrhQeaN5pvSMhbvtfU5k2O2iA/edit?usp=sharing

LUNDI 17 MAI > U15 (2007 - 2008)

EXEPTIONNELLMENT PAS D'ENTRAINEMENT  

 

MARDI 18 MAI > U13 (2009 - 2010)

17h30 - 19h > Stade de la Cluse

Vitesse, coordination, Renfo

Matériel: Basket, Gourde, Affaires de saison, Masque (avant et après)

 

MERCREDI 19 MAI > U13 - U15 - U17 (2005 à 2010)

S'inscrire ci-dessus

14h - 16h > Les Fourgs (Sade de La Coupe)

Course à pied 

Matériel: Basket, gourde, affaire de saison, masque avant et après séance, barre céréale

 

SAMEDI 22 MAI > U15 - U17 (2005 à 2008)

S'inscrire ci-dessus

9h - 11h30 > Oye et Pallet

Vélo de route

Matériel: Vélo en état, matériel de réparation, casque, affaires de saison

Ecole de ski du 5 mai

Rendez vous à la Cluse à l'ecole à 14h pour une petite sortie avec des jeux.
Prévoir tenue adaptée si la météo est mauvaise.
Fin de séance 15h45
Pour les enfants des verrieres je peux vous emmer rendez vous à 13h45 aux verrieres

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Reprise des entrainements - 3 au 9 Mai - U13 à U17

  • Par Nico
  • Le 29/04/2021

Reprise des entrainements!!!

Inscription aux entrainements pour les bénévoles et les jeunes sur le bouton ci-dessous
https://docs.google.com/spreadsheets/d/1qZ4HyZoQCK9xhnBn3HIrhQeaN5pvSMhbvtfU5k2O2iA/edit?usp=sharing

LUNDI 3 MAI > U15 (2008 - 2007)
17h30 - 19h > Stade de la Cluse
Vitesse, coordination, Renfo
Matériel: Basket, Gourde, Affaires de saison, Masque (avant et Après)

MARDI 4 MAI > U13 (2009 - 2010)
17h30 - 19h > Stade de la Cluse
Vitesse, coordination, Renfo
Matériel: Basket, Gourde, Affaires de saison, Masque (avant et Après)

MERCREDI 5 MAI > U13 à U15 (2008 - 2007)

S'inscrire ci dessus
14h - 16h > Oye et Pallet (stade multi-sport)
Vtt
Matériel: Vélo en état, casque, gants, chambre à air, gourde, barres céréales

SAMEDI 8 MAI > U15 - U17 (2008 - 2005)

S'inscrire ci dessus
9h-11h30 > Oye et Pallet (Salle des fêtes)
Vélo de route
Matériel: Vélo en état, casque, gants, chambre à air, gourde, barres céréales

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Seance du 28 avril 2021Ecolke de ski

Seance du 28 avril annulée
A la semaine prochaine

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