Entrainements / Courses

Semaine du 27 Mai au 2 Juin

LUNDI 27 MAI

Stade de la Cluse-et-Mijoux (vers salle des fêtes) 

17h30 > 19h (U15 + U16) 2004/2005/2006

Agilité, sport-co, coordination

Tenue de sport, GOURDE!!!!, rechange

 

MARDI 28 MAI

Stade de la Cluse-et-Mijoux (vers salle des fêtes) 

17h30 > 19h (U13) 2007/2008

Agilité, sport-co, coordination

Tenue de sport, GOURDE!!!!, rechange

 

MERCREDI 29 MAI

Stade Multi-sport Oye et Pallet 

14h > 16h (U13 + U15 + U16)

Course à pied (Endurance contrôle)

Objectif > connaître les allures d’entraînements

Tenue de sport adapté, GOURDE, Basket

3 accompagnants (s'inscrire dans le lien ci-dessous)

http://www.zoutch.com/ubjjk83ijqhvb2q

Pas d’entraînements le WK DU 1 ET 2 JUIN

(N'hésiter pas à vous arrangez pour une sortie vélo ou autre à plusieurs)

Entrainement U15

SAMEDI 25 MAI

Stade de la Cluse-et-Mijoux (vers salle des fêtes) 

9h > 11h30 (U15 + U17) 

Vélo de route

Vélo de route en état, matériel de réparation, GOURDE, barre de céréales.

4 accompagnants (s'inscrire dans le lien ci-dessous)

http://www.zoutch.com/ubjjk83ijqhvb2q

Stage de Chalain

Dates: 22/23 juin

Catégories: U13/U15 

Logement: Emplacements camping, les bungalow ne sont plus disponible

Inscriptions: sur le Doodle suivant ->https://doodle.com/poll/4micnm7ae6f367wm

Programme:

- U15 et plus grand: départ 9h de Oye et Pallet en vélo de route.

- U13 départ en VTT et peut-être U11(2) de Chaux des Crotenay. 

Tous les groupes se rejoignent à Chalain. 

Dimanche: les U15 et plus grands remontent en vélo de route; les parents viennent chercher les autres au camping. 

Besoin d'accompagnateurs --> Inscrivez vous aussi sur le doodle

Plus d'infos ulterieurement.

 

Stages

Stage Chalain: 8, 9 Juin ou 22, 23 Juin selon la météo. U13 et +

Stage Juillet : du 22 au 25 Juillet, lieu à définir, pour U15 et +

Stage U13: le 29 Juin

Stage Août: U13 et U15 le 27-28 août aux Longevilles Mt d'or

D'autres infos prochainement.

 

 

 

École de ski mercredi 22 mai

Séance en VTT aux Verrières départ groupé de la Cluse à l école à 13h50 et Rdv aux Verrières à 14h jusqu à 16h .

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Entrainement U13 et U15

  • Par Nico
  • Le 19/05/2019

Fini les vacances c'est la reprise des entraînements U13 et U15!!!
Toutes les infos sur le site du club.
Nous faisons les changements de catégories dès maintenant.
U13 > 2008 et 2007
U15 > 2004/2005 et 2006

LUNDI 20 MAI
Stade de la Cluse-et-Mijoux (vers salle des fêtes)
17h30 > 19h (U15 + U16 ) 2004/2005/2006
Agilité, sport-co, coordination
Tenue de sport, GOURDE!!!!, rechange

MERCREDI 22 MAI
Stade multi-sport Oye et Pallet
14h > 16h (U13 + U15 femmes)

13h45 pour les U15 Garçons
VTT : Endurance
VTT en état, matériels de réparation (chambre à aire, pompe, clef multi), tenue adapté, gourde, Casque, Lunette...
Pour cette séance il est indispensable d'avoir 3/4 accompagnants.
m'envoyer un message au 0684435749

Exceptionnellement
JEUDII 23 MAI
Stade de la Cluse-et-Mijoux (vers salle des fêtes)
17h30 > 19h (U13) 2007/2008
Agilité, sport-co, coordination
Tenue de sport, GOURDE!!!!, rechange

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ENTRAINEMENT U15

  • Par Nico
  • Le 17/05/2019

SAMEDI 18 MAI
Salle polyvalente Oye et Pallet
9h > 11h30 (U15)
Vélo de route : Endurance 2h
Vélo de route en état, matériels de réparation (chambre à aire, pompe, clef multi), tenue adapté, gourde, Casque, Lunette, Barre de céréales
Avec 2 ou 3 parents pour accompagner c'est parfait ;) (tous le monde est le bien venu)

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Ecole de ski du 15 Mai

Le vent froid nous oblige a laissé tomber nos VTT pour une sortie avec des jeux ..rdv aux verrieres à 14h.

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Semaine du 13 au 19 Mai

  • Par Nico
  • Le 11/05/2019

LUNDI 13 MAI
Stade de la Cluse-et-Mijoux (vers salle des fêtes)
17h30 > 19h (U15 + U16 ) 2004/2005/2006
Agilité, sport-co, coordination
Tenue de sport, GOURDE!!!!, rechange

MARDI 14 MAI
Stade de la Cluse-et-Mijoux (vers salle des fêtes)
17h30 > 19h (U13) 2007/2008
Agilité, sport-co, coordination
Tenue de sport, GOURDE!!!!, rechange

MERCREDI 15 MAI
Stade de la Cluse-et-Mijoux (vers salle des fêtes)
14h > 16h (U13 + U15)
VTT : Endurance
VTT en état, matériels de réparation (chambre à aire, pompe, clef multi), tenue adapté, gourde, Casque, Lunette...
Pour cette séance il est indispensable d'avoir 2 accompagnants. M'envoyer un message au 06/84/43/57/49 pour s’inscrire. Pas de séances si pas d’accompagnants.

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mercredi 15 mai ecole de ski (suite)

J aurai besoin de quelqu'un pour m accompagner.

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