Entrainements / Courses

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Ecole de Ski du 20 octobre 2021


Séance en roller à la Cluse de 14h à 15h45.
Les familles qui ont des rollers à prêter merci de les apporter comme la dernière fois.
Co voiturage comme d'habitude aux verrières à 13h50


N'oubliez pas l'assemblée générale du 05/11,pour régler vos licences.


Assemblée générale

L'assemblée générale aura lieu le 5 Novembre à la salle des fêtes de la Cluse et Mijoux.

A partir de 18h pour les licences et début de l'AG à 19h.

N'hésitez pas à amener votre matériel à vendre.

Venez nombreux !

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Semaine du 18 au 24 Octobre - U13 à U17

INSCRIPTION ENTRAINEMENTS: ICI

LUNDI 18 OCTOBRE - U15-U17
17h30 > 19h00 - Stade La Cluse 
Renforcement musculaire
Basket, gourde
 

MARDI 19 OCTOBRE - U13

17h30 > 19h00 - Stade La Cluse 

Renforcement musculaire

Basket, gourde

 

MERCREDI 20 OCTOBRE - U13 et U15-U17

14h00 > 16h00 - Stade La Seigne

Ski roue Skate

Affaires de saison, gourde, Ski roue, Bâtons, Chaussures, Casque

S'inscrire: lien ci-dessus

Besoin 1 bénévole (s'inscrire)

 

SAMEDI 23 OCTOBRE - U13-U15/U17

13h30 > 15h30 - Parkings Les Dames des Entreportes (Lien GPS via WhatsApp le vendredi)

Rando-Course

Basket, Gourde, Bâtons, Affaires de saison

S'inscrire: lien ci-dessus

Besoin 2 bénévole (s'inscrire)

Programme vacances de la Toussaint - U11 (2011-2012)

PROGRAMME VACANCES DE LA TOUSSAINT

Inscription OBLIGATOIRE pour toutes les séances

Inscription pour les bénévoles souhaité

S'inscrire ICI

 

SEMAINE 43 - U11 (2011-2012)

 

LUNDI 25 OCTOBRE - U11

14h > 16h - Piste Arçon

Ski roue classique > Prêt pour ceux qui n'en possède pas

Ski roue, Bâtons, Chaussures ski, Basket, Casque, Lunettes de soleil, Gourde, Affaires de saison

 

MARDI 26 OCTOBRE - U11

9h30 > 15h30 - Piste La Seigne

Rando-Course + Ski roue Skating

2011: Ski roue skate + Chaussures > Prêt pour ceux qui n'en possède pas

2012: Roller

Pour tous: Bâtons,  Basket, Casque, Lunettes de soleil, Gourde, Affaires de saison

 

MERCREDI 27 OCTOBRE - U11

14h > 15h30 - Stade multisport Oye et Pallet

Renfo/coordination/vitesse

Basket, Gourde, Affaires de saison

Programme vacances de la Toussaint - U13 à U17

Inscription OBLIGATOIRE pour toutes les séances

Inscription pour les bénévoles souhaité

S'inscrire ICI

 

SEMAINE 43 - U13

 

LUNDI 25 OCTOBRE - U13

9h30 > 11h30 - Piste Arçon

Ski roue skating

Ski roue, Bâtons, Chaussures ski, Basket, Casque, Lunettes de soleil, Gourde, Affaires de saison

 

MARDI 26 OCTOBRE - U13

9h30 > 12h - Piste La Seigne

Rando-Course

Bâtons, Basket, Lunettes de soleil, Gourde + barre céréales, Affaires de saison

Besoin d'un bénévole

 

MERCREDI 27 OCTOBRE - U13

15h30 > 17h - Stade multisport Oye et Pallet

Renfo/coordination/vitesse

Basket, Gourde, Affaires de saison

 

SEMAINE 41 - U15/U17

 

MERCREDI 27 OCTOBRE - U15/U17

9h30> 11h30 - Piste Arçon

Renfo + Ski roue skating

Ski roue, Bâtons, Chaussures ski, Basket, Casque, Lunettes de soleil, Gourde, Affaires de saison

 

JEUDI 28 OCTOBRE - U15/U17

9h30 - Maison des associations/skate-park PONTARLIER

15h30 - Le Crêt Monniot

Ski roue skating + Ski roue Classique

Ski roue 2 techniques, Bâtons 2 techniques, Chaussures ski 2 techniques, Basket, Casque, Lunettes de soleil, Gourde, Affaires de saison - PIQUE NIQUE + EAU 

Besoin d'un bénévole sur la journée

 

VENDREDI 29 OCTOBRE - U15/U17

10h - 15h30 - Arçon

Ski roue skating + Course à pied

Ski roue, Bâtons ski + course à pied, Chaussures ski, Basket, Casque, Lunettes de soleil, Gourde, Affaires de saison - PIQUE NIQUE + EAU 

 

SEMAINE 44 - U13

 

MERCREDI 3 NOVEMBRE - U13

9h30 > 16h - Stade La Cluse (Départ commun)

Randonnée à la journée

Bâtons, Basket, Lunettes de soleil, PIQUE NIQUE + EAU dans un sac à dos

Toutes les personnes dispo sont les bienvenues pour le bon fonctionnement de la journée

 

JEUDI 4 NOVEMBRE - U13

9h30 > 11h30 - Piste Arçon 

Ski roue CL

Ski roue, Bâtons, Chaussures ski, Basket, Casque, Lunettes de soleil, Gourde, Affaires de saison

 

SEMAINE 44 - U15/U17

 

MERCREDI 3 NOVEMBRE - U15/U17

9h30 > 16h - Stade La Cluse (Départ commun)

Randonnée à la journée

Bâtons, Basket, Lunettes de soleil, PIQUE NIQUE + EAU dans un sac à dos

Toutes les personnes dispo sont les bienvenues pour le bon fonctionnement de la journée

 

VENDREDI 5 NOVEMBRE - U15/U17

9h30 - 15h30 - Piste Arçon

Ski roue skating + Ski roue Classique + Renfo

Ski roue 2 techniques, Bâtons 2 techniques, Chaussures ski 2 techniques, Basket, Casque, Lunettes de soleil, Gourde, Affaires de saison - PIQUE NIQUE + EAU 

 

SAMEDI 6 NOVEMBRE - U15/U17

10h - 11h30 - Le Gounefay

Course à pied - Seuil

Bâtons, Basket, Lunettes de soleil

Renforcement musculaire - Adulte

Renforcement musculaire

 

Tous les mardi soir de 19h15 à 20h30-45

Salle des fêtes - Oye et Pallet

 

Matériel: Manche à balai - Ballon (foot ou hand) - Tapis de sol

 

Carte neige obligatoire pour participer (Infos site du club)

Pass Sanitaire obligatoire

 

Date des séances:

12/10/2021

19/10/2021

26/10/2021

02/11/2021 - Pas de séances

09/11/2021

16/11/2021

23/11/2021

30/11/2021

Info validation licence

Pour valider ou créer une licence, il faut désormais aussi le lieu de naissance de chacun. A donner à Y.Panier.

Si vous changez d'adresse mail, n'oubliez pas d'en aviser Yves.

De même, prévenez-le si vous ne recevez pas votre licence par mail.

Coordonnées d'Y.Panier: tel: 0688602462. Adresse mail: sevy.pieran@wanadoo.fr

Info supplémentaire:

Depuis cette année le certificat médical n'est plus obligatoire pour les licenciés mineurs sauf pour les biathlètes.

Un questionnaire santé "spécial mineur" vous sera fourni par le club; il ne faudra pas le rendre au club (informations personnelles), il suffira de cocher la case stipulant que vous l'avez bien reçu sur le dernier volet licence à remettre au club.

Pour les licenciés majeurs toujours certif médical de moins de 3 ans pour les licenciés( et moins d'un an pour les nouveaux) avec questionnaire de santé fourni par le club (à ne pas lui remettre), case à cocher sur dernier volet licence à remettre au club. 

Merci !

réassort tenues

Important:

Il ne reste plus que 10 jours pour commander les reassorts des tenues du ski club --> http://ski-club-verrieres-cluse.e-monsite.com/blog/reassort-des-tenues-du-club.html

Ainsi que les tee-shirt de skis roues --> http://ski-club-verrieres-cluse.e-monsite.com/blog/tee-shirt-ski-roue.html

Contact: Olivier Panseri 06 32 35 70 16

Festival des Vieilles Spatules

N'oubliez pas, ce week-end c'est le festival des Vieilles Spatules organisé par le ski club.

Toutes les infos sur le site Festival des Vieilles Spatules – 17, 18, 19 septembre 2021

Gratuit pour tous les jeunes licenciés du club.

Gratuit pour les non-licenciés de moins de 10ans 

Venez nombreux passer un bon moment !

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Ecole de ski du 15 septembre

Séance prévue au terrain derrière la salle des fêtes de la Cluse
Au programme des jeux collectifs, de vitesse et d'agilité.
Prévoir une tenue adapté à la météo et une gourde
Pour les enfants des Verrières rendez vous à 13h50 à la Poste pour co-voiturer et à la Cluse devant la salle des fêtes à 14h
Fin de sèance à 16h
N'oubliez pas notre Festival des vieilles spatules ce week-end, les places sont gratuites pour tous les jeunes du club.
Merci de contacter Olivier au 06 32 35 70 16 si vous avez besoin de tenues été ou hiver.

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