Entrainements / Courses

Vendredi 30 et samedi 31 aout mini séjour pour tous les membres du club petits et grands et parents aussi. Départ vendredi après-midi en VTT pour le centre des Grangettes repas et couchage au centre samedi matin paddle sur le lac et après midi voile retour en soirée
Ceux qui ne sont pas dispo le vendredi après-midi peuvent venir nous rejoindre le soir ou le samedi .
Les activités peuvent changer en fonction de la météo. Prévoir 25 euros tout compris inscription par sms au 0602364879 avant le 1 aout. Merci

PLANIFICATION U15 

Voici la planification d'entrainemen (37.34 Ko)t pour le mois de JUILLET et  AOÛT

Toute les informations sur le document (me contacter en cas de questions 06.84.43.57.49)

plannif-u15-2.xlsx

Bonjour à tous,

merci de trouver ci-dessous le mail de la FFS au sujet du Nordic Festival qui sera organisé fin août/début septembre à Annecy et sur lequel les jeunes skieurs de votre club peuvent s'aligner pour une compétition de biathlon à 10M (U11 et U13).

L'invitation se trouve en pj. Merci de demander aux personnes intéressées de remplir le fichier excel ci-joint et de me le renvoyer avant le mercredi 24 juillet.

Vous pouvez également centraliser au niveau de votre club et me renvoyer un fichier global. Si l'inscription ou l'envoi du fichier doit se faire au-delà de cette date, merci d'envoyer directement le fichier à l'adresse ci-dessous: martinfourcade.nordicfestival@gmail.com

Loïc PAGE CTR Biathlon Massif Jurassien

Chers amis du Comité de Ski du Massif Jurassien,

Comme vous le savez, le MARTIN FOURCADE NORDIC FESTIVAL se tiendra à Annecy les 31/08 et 01/09/2019 (http://nordicfestival.fr/).

Sensible à la promotion de la discipline, la Fédération Française de Ski et le Comité d’Organisation du MARTIN FOURCADE NORDIC FESTIVAL ont souhaité donner la chance à de jeunes biathlètes de prendre part à cet événement en participant à une course de biathlon (course à pied/tir à 10m) le dimanche 01 septembre 2019, ouverte à des jeunes licenciés FFS des catégories U11 à U13. (Voir invitation ci-jointe).

Pour des raisons d’organisation cette course sera limitée à 300 jeunes au total (filles + garçons confondus). Toute l’équipe du Comité d’Organisation du MARTIN FOURCADE NORDIC FESTIVAL et la Fédération Française de Ski vous remercient par avance pour votre soutien dans cette démarche de promotion du Biathlon.

Sportivement, Fédération Française de Ski http://www.ffs.fr/images/signatures/pixel.gif

Michel VION Président de la Fédération Française de Ski

inscriptions-massif-jurassien-mf-festival-2.xlsx (1.66 Mo)

mfnf-invitation-ffs.pdf (3.45 Mo)

JEUDI 18 JUILLET

U13

ANNULATION DE LA JOURNÉE ENTRAINEMENT

MARDI 16 JUILLET

U15 

9h30 > 15h La Seigne

Matin > Ski roue skate

Apm > Cap avec Bâtons

Matériels:  ski roue skate, chaussure, bâtons (pointe ski roue en état), casque, gourde, lunette soleil, basket, rechange.

PIQUE NIQUE

JEUDI 18 JUILLET

U13

10h > 16h Base Nautique des Grangettes

Matin > Vtt

Apm > Canoé

Matériels: VTT en état (matériel de rechange), Pique nique, sac pour le pique nique, vétement pour le canoé, linge. 

S'inscrire au près de moi par message avant mardi soir.

Tout est à confirmer dans la semaine 

2 accompagnants (me redire en privé)

LUNDI 8 JUILLET

U15 + U16

17h30 > 18h30 La Cluse (Stade)

Renfo / Agilité / Coordination

Gourde, tenue adapté 

MARDI 9 JUILLET

U13

17h > 18h La Cluse (Stade)

Renfo / Agilité / Coordination

Gourde, tenue adapté 

Pour les U15 Chèque Carnet d'entrainement!!!!

Suivre infos toute la semaine sur Whatssapp et le Site

PLANIFICATION JUILLET U15 CI-DESSOUS

Quelques photos de l'école de ski au pontabeach:

http://ski-club-verrieres-cluse.e-monsite.com/album-photos/2018-2019/ponta-beach/

Sortie VTT ecole de ski:

http://ski-club-verrieres-cluse.e-monsite.com/album-photos/2018-2019/sortie-vtt-ecole-de-ski/

Stage Chalain:

http://ski-club-verrieres-cluse.e-monsite.com/album-photos/2018-2019/stage-chalain/

 Voici la plannification U15 pour le moi de JUILLET

plannif-u15-1.xlsx (35.76 Ko)

Départ des verrières à 13h 45 et de la Cluse à 13h50 pour aller à la ponta beach au grand cours à Pontarlier au programme escalade jeux d'eau avec piscine et gliss sport collectif dans le sable. retour 16h sur place.
prévoir gourde casquette et maillot de bain , pas de soucis pour ceux qui ne savent pas nager je serai la.

Rendez vous fin Aout pour un mini stage aux Grangettes départ le vendredi 30 Aout après midi et fin de séjour samedi 31Aout soirée
Au programme vélo Paddle et voile couchage aux centre de vacances des grangette. Pas de soucis si vous ne savez pas nagez on s'occupe de vous.
Je vous metterai des infos complémentaires ultérieurement .
Les activités peuvent être différentes en cas de mauvais temps.
à préciser que le stage est ouvert à tous les jeunes du club petits et grands
Cout du stage 54 euros le club prend en charge la moitiè donc à payer seulement 27 euros
merci de vous inscrire par SMS au 06 02 36 48 79 avant le 20 juillet