Entrainements / Courses

Ecole de ski du 20 Juin

Séance école de ski déplacée à mercredi apres midi en raison du match de foot de l'équipe de france Jeudi à 17h.
Du coup demain aprés midi , départ des Verrières à 13h40 et puis à la Cluse à lécole à 13h45 pour monter en voiture au Gounefay et faire la chasse au trésor . Fin de séance à 16h la haut merci de prévenir autour de vous pour ce changement.

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SEMAINE DU 18 AU 22 JUIN

Lundi 18, rendez-vous à la Cluse à 17h30 catégories U15/U17, renforcement musculaire, coordination, vitesse

Mardi 19, rendez vous à la Cluse à 17h30 catégories U13, renforcement musculaire, coordination, vitesse

Mercredi 20, VTT, rendez-vous pour les catégories U13,U15, U17 à 14h à oye et pallet au terrain multisports . Venez avec votre VTT et un kit de réparation dans une sacoche ainsi qu une chambre à air de secours et une pompe.

16 Juin, randonnée à la Cluse et Mijoux

Centre d'animation la cluse et mijoux

10 juin, 22:52 · 

Description de la journée du 16 juin 2018
Fête du village de la Cluse et Mijoux

2 sites reliés par une randonnée pédestre ou liaison en voiture:
14 h 18 h Chapelle de Montpetôt 
14 h /18 h : Présentation par Art en Chapelle de l’œuvre de Jerôme Leuba Buvette 
Exposition sur l’histoire de la chapelle 
14 h/16h : performance artistique de Jerôme Leuba 
16 h/ 17h : contes par Sabah Mach 
Dés 14h à la Salle des fêtes du village 
Buvette sur place
Exposition des œuvres du concours photo/dessin puis à partir de 18h photomaton
14 h30/18h : Initiation à l’équitation par le club équestre d’Arçon
18 h/19 h : démonstration de danses par les Blaudes de l’Arlier 
19h / 20 h : apéritif offert par la Mairie 
19h30/22h : repas 
20 h/2h : bal 
22h30 : feu d’artifice 
Marche :
Prévoir de bonnes chaussures de marche terrain boueux si temps pluvieux les jours précédents
• Départ de la salle des fêtes de 14 h à 15h30
Passage à la chapelle de Montpetôt 
• Départ de la Chapelle de Montpetôt de 14h30 à 16h30

3 possibilités donc :
• Grand parcours 17 km environ (GR+boucle sur Montpetôt) Salle des fêtes/chapelle (boucle)/salle des fêtes
• Petit parcours un peu sportif environ 5 km (GR) Salle des fêtes/chapelle puis retour
• parcours environ7 km Boucle depuis la chapelle de Montpetôt

Sac de couchage Lazare Tyrode

Lazare Tyrode est revenu du stage de Châlain avec un sac de couchage Quechua bleu alors qu'il avait un sac Lafuma Gris.

Merci de verifier vos sacs de couchage et de prévenir Bertrand Tyrode.

Ecole de ski jeudi 14 juin

Séance prévue jeudi soir comme d'habitude à la Cluse à 17h, rendez vous à 17h50 chez moi pour les jeunes des Verrières.
Fin de séance à 18H45

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Nettoyage local des associations aux Verrières

Nous allons vider, nettoyer et ranger le local des associations des Verrières (à côté du terrain multisports).

 Si quelques personnes sont disponibles pour donner un coup de main rendez vous à 18h00 le Lundi 25 Juin.

Nous terminerons par un petit BBQ ou pique-nique si le temps le permet.

Entrainement du 13 juin

Cet après midi, entrainement VTT, départ Oye et Pallet.

Prévoir maillot de bain 

Entrainement 11 juin

ATTENTION regardez les infos sur le site de l'ASOP demain à 13h  pour savoir si nous maintenons la séance kayak, s'il fait pas beau nous ferons renfo à Oye et Pallet (idem pour mardi)

Date : Lundi 11 juin
Heure : 1730 - 1900
Lieu : Base nautique Les Grangettes

Catégories : U15 /U17 2005/2004/2003/2002
Activités : kayak
Matériel : maillot de bain,Vêtement de rechange + Gourde

Date : Mardi 12 juin
Heure : 1730 - 1900
Lieu :  Base nautique Les Grangettes
Catégories : U13  année 2006/2007
Activités : kayak
Matériel : maillot de bain,Vêtement de rechange + Gourde

Date : Mercredi 13 juin
Heure : 1400 - 1600 
Lieu : Départ 
Catégories : U13/U15/U17
Activités : VTT, chaque vélo est équipé avec au moins une chambre à air de rechange correspondant aux  dimensions des roues de celui-ci. un kit de réparation dans la sacoche et une pompe sûr le vélo serait le top

Entrainement Mercredi 6 juin

Départ de la Cluse 

Date : Mercredi 6 juin
Heure : 1400 - 1600 
Lieu : Terrain de foot La Cluse et Mijoux
Catégories : U13/U15/U17
Activités : VTT, chaque vélo est équipé avec au moins une chambre à air de rechange correspondant aux  dimensions des roues de celui-ci. un kit de réparation dans la sacoche et une pompe sûr le vélo serait le top

École de ski jeudi 7

Séance prévue à la Cluse préparation pour le défi..multi bond saut en longueur coordination et hokey.
Rendez vous aux Verrières à 16h45 et 17h à la Cluse au terrain multi sport.
fin à 18h45

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