Entrainements / Courses

Voici Le planning prévisionnel (vérifier les modifications possibles)
Il faudrait aussi des parents pour accompagner durant les 3 jours
Merci d'avance

MARDI 19 FÉVRIER
RDV > 10h Le Larmont
Retour > 15h La Malmaison
SKI SKATE
Itinérance entre les 2 sites
Repas à la Perdrix (si des parents peuvent prendre les piques-niques pour les transporter sur le lieu du repas merci de me contacter 06.84.43.57.49 Merci )
A Prévoir > Matos de skate, pique nique, eau pour recharger le midi, rechange pour le midi, lunettes de soleil, gourde!!

MERCREDI 20 FÉVRIER
RDV > 9h30 Les Fourgs
Retour > 15h30 Les Fourgs
Matin CLASSIQUE
Après-Midi SKATE
A Prévoir > Matos 2 techniques (ski klister en classique) Pique nique, eau pour recharger le midi, rechange pour le midi, lunettes de soleil, gourde!!

JEUDI 21 FÉVRIER
RDV > 9h00 Le Larmont
Retour > 15h30 Le Larmont
Matin SKATE SUR PISTE ALPIN
Après-Midi CLASSIQUE
A Prévoir > Matos 2 techniques (ski klister en classique ET ski skate cailloux) Pique nique, eau pour recharger le midi, rechange pour le midi, lunettes de soleil, gourde!!

Course U11 et U15 la Seigne 16 février 2019

Retrouvez-ici toutes les infos pour les courses U11 et U15 de samedi à la Seigne en cliquant sur : http://www.ski-massif-jurassien.com/actu-/-dern.-infos-/-resultats-1-30.htm

Date : Samedi 16 février

Lieu : Site de La Seigne, les Hopitaux-Vieux

Parcours : 2 x 1,5km avec 1 tir couché à chaque tour ; tir sur cibles 20mm avec bretelle et brassard ; 4 postes avec carabines XS (tapis jaunes), 4 avec carabines S (tapis bleus), 4 avec carabines M (tapis rouges)

Pour le plan des Piste, du Stade départ-arrivée, le Programme et horaires : allez sur : http://www.ski-massif-jurassien.com/actu-/-dern.-infos-/-resultats-1-30.htm

ATTENTION : Brassard de tir personnel obligatoire

Les 5 premières filles et les 5 premiers garçons seront récompensés (attention, en cas d'absence, les lots ne seront pas donnés)

La compétition comptera pour le challenge régional 2019 avec la course du 20 octobre et celle du 16 mars. Un classement sera réalisé en conservant les 2 meilleures courses ; les 10 premiers garçons et les 10 premières filles seront récompensés.

Quel bel entrainement sous le soleil de la Côte aux Fées ! Super fun ce park !!

Voici quelques photos ( environ 200 ) à regarder sans modération !

http://ski-club-verrieres-cluse.e-monsite.com/album-photos/2018-2019/entrainement-du-13-fevrier-a-la-cote-aux-fees/

Les U13 inscrits au biathlon sont : Timéo, Charly, Corentin, Maxence, Jeanne et Mélissa. N'oubliez pas les brassards !
Les U11 et U15 sont Marion, Clément et Justin.
Bonnes courses !

Le challenge Luc Vuillet, organisé par l’Entente Sportive Septmoncel et Sport et neige Lamoura, aura lieu dimanche 17 février à La Simard (les Molunes) en style libre, départ en ligne.
- 09h30 : U20 10 km Seniors hommes 15 km (Départ séparé si beaucoup d’inscrits)
- 10h30 : U20 et seniors dames 7.5 km
- 12h00 : U 17 G 7 km
- 12h30 : U 17 F 5 km
Pensez à regarder les sites à partir de vendredi soir, en fonction du nombre d’inscrits il pourra y avoir des modifications dans les horaires de départs.
Listes de départ à consulter sur le site http://www.hautjuraski.fr/ ou https://sites.google.com/site/es7moncel à partir de samedi 16/02.
N’hésitez pas à consulter ces sites pour les infos de dernières minutes.
Inscription avant le jeudi 14 février à 18h00 par SMS au 07 86 39 25 01

Organisateur : ESSS MONTBENOIT

- Lieu : REPLI A LA SEIGNE

- Horaires :

* 15h15 Mass start fond style libre U11 Dames
* 15h30 Essai de tir U13
* 15h30 Mass start fond style libre U11 Hommes
* 15h50 Mass start fond style libre U15 dames
* 16h10 Mass start fond style libre U15 Hommes
* 16h30 Biathlon U13

- Inscriptions avant le mercredi 18h

Séance au fun parck à la Cote aux fées , pistes aménagées pour le ski de fond descente saut bosse slalom ...rendez vous à la Cluse à 13h40 et à 13h 45 aux verriéres pour la Cotes aux fees nous avons déja 3 voitures dispos ( yves Laurence et moi) il en manquera une ou deux seulement . Retour 16h 15 aux Verrières
Prévoir ski écailles ou skating une gourde

MARDI 12 FEVRIER
17h15 > 18h45 //// U15
16h45 > Au collège pour monter (s'arranger entre les parents pour les voitures
Le Larmont
Ski skate
Endurance, technique
Gourde, rechange, LAMPE FRONTALE

MERCREDI 13 FEVRIER
14h > 16h U13 /// U15
Le Pré Poncet
Ski Orientation
Ski écaille ou à farter (à la maison)

Klister > Base violet + rossa silver extra dessus

Gourde, rechange

JEUDI 14 FEVRIER
7h15 > 18h45 //// U15
16h45 > Au collège pour monter (s'arranger entre les parents pour les voitures
Le Larmont
Ski Classique
Endurance, technique
Gourde, rechange, LAMPE FRONTALE

SAMEDI 16 FEVRIER
COURSE ARÇON
INFO EN PAGE COURSE
Penser à l'inscription

Lieu : Stade Florence Baverel Arçon
Horaires:
-15h15 Mass start fond style libre U11 Dames -
- 15h30 Essai de tir U13
- 15h30 Mass start fond style libre U11 Hommes
- 15h50 Mass start fond style libre U15 dames
- 16h10 Mass start fond style libre U15 Hommes
- 16h30 Biathlon U13

Inscriptions avant le mercredi 13 février 20h